高血压是生活中常见的慢性疾病，一旦患上高血液，治疗起来相当棘手。高血压患者除了要坚持服用降压药，还要结合日常饮食的调节，加上合理的运动，提高机体免疫能力才能有效降压。了解食物对血压的影响也是一门功课，合理控制饮食可以辅助高血压的治疗。下面为大家介绍几种适合高血压患者进食的水果。
1、高血压患者的饮食要十分注意，一不小心吃错东西，血压就快速上升，可能会诱发其他疾病，选择合适的食物尤为重要。猕猴桃是良好的降压水果，不仅富含营养物质，还能达到降压的效果，非常适合高血压患者食用。
猕猴桃性寒，味甘酸，果汁具有清热利尿，活血化瘀，消炎止痛，降低血压，降低胆固醇的作用，多进食猕猴桃可以有效缓解高血压。猕猴桃也适合患有冠心病，动脉硬化的患者食用，常吃猕猴桃可以增强人体抵抗力，有效控制血压。
2、苹果是非常健康的水果，可以用来辅助治疗多种疾病。原因在于苹果含有的营养物质十分全面，含有多种维生素，果胶，无机盐，苹果酸，鞣酸，纤维素等。因为苹果中还富含钾盐，对于高血压患者调节血压有很大的帮助，还能有效预防心脑血管疾病。此外，苹果还具有预防胆固醇增加的功能，可以有效减少血液中的含糖量，多吃苹果好处多多。
3、橘子中含有丰富的维生素C，还有多种营养素，对很多疾病都有预防的功效，可以治疗慢性肝炎引起的高血压，多吃橘子还能提高肝脏的解毒能力，清除体内胆固醇，加速胆固醇的转化，防止动脉硬化疾病。在饭后食用柑橘可以增加食欲，促进胃酸分泌，还能消除高血压引起的消化功能异常。
4、香蕉可以有效预防高血压和中分。香蕉中含有丰富的钾离子，可以促使人体血压下降，对原发性高血压治疗效果明显。香蕉还含有多种营养物质，常吃香蕉可以增强人体抵抗力，同时还能促使患者身心愉悦，有利于病情的治疗和康复。
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高血压的饮食
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