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情绪低落是什么原因

来源:医联媒体

情绪低落考虑与疾病因素和非疾病因素有关。情绪低落指的是患者心境抑郁、情绪异常低落,患者经常有自我感觉不良、动作明显减少、忧愁等症状,严重时会有自杀念头。

一、疾病因素

1、抑郁发作:生物化学、心理社会因素、神经生化因素等均会导致抑郁的发作,情绪低落是抑郁发作时的核心症状,此外患者还伴随有兴趣减退、焦虑,思维迟缓等症状。

2、阿尔茨海默病:阿尔茨海默病是环境因素,生活方式等共同导致,患者体内会有神经元纤维缠结、淀粉样蛋白沉积现象,从而引起记忆、行为、语言等认知功能障碍,所以就会出现情绪低落,并伴随有记忆力受损、学习能力下降等症状。

3、其他疾病:精神分裂症、应激相关障碍等也会造成情绪低落。精神分裂症主要是由环境、遗传、大脑结构等因素引起,患者常有情绪低落、思维混乱、幻听等症状;应激相关障碍指的是外界精神理化等刺激机体后会引起患者产生心理以及生理变化,患者除了有情绪低落症状外,还会伴随有睡眠障碍、焦虑、抑郁等症状。一般可通过体格检查、心理测评等进行诊断。

二、非疾病因素

1、环境因素:长期工作压力大、家庭环境不愉快、人际关系不融洽等因素均会使患者出现焦虑,与人沟通变少,长时间后就会出现情绪低落、话少、懒惰等症状。

2、生活方式:如果有作息不规律、熬夜、抽烟喝酒等不良生活习惯,会降低机体免疫力,使人缺乏活力,使神经兴奋性下降,久而久之就会出现情绪低落的症状。

3、其他因素:药物因素、怀孕等也会造成情绪低落。如果患者长期服用抗焦虑药物、阿片类药物、催眠药物等,中枢神经的兴奋性会遭受一定影响,从而出现情绪低落、焦虑现象;怀孕期间的妇女,由于体内雌激素、孕激素等水平出现变化,会使心理出现负面情绪和恶劣心境,所以会出现情绪低落现象,并伴随有抑郁、焦虑状态。

当经常情绪低落时,除了要有正确的生活方式之外,还应前往医院的精神心理科查明是否是疾病导致,然后根据病因配合医生进行相应治疗。

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