听课时注意力不集中、不专注、走神，可通过一般治疗、对症治疗、对因治疗等方式缓解症状。出现不适症状后，应尽早就诊检查接受正确治疗，防止不适症状加重。
一、一般治疗
1.锻炼毅力：在平时生活中应多进行提高注意力的事情，如绘画、读书、垒积木等，可逐渐改善不适症状。
2.日常护理：平时应养成良好的睡眠习惯，避免在睡觉前过多进行运动锻炼，否则会导致脑神经异常兴奋，降低睡眠质量。
二、对症治疗
出现注意力不集中、走神的情况后，应尽早就诊遵医嘱使用奥拉西坦、吡拉西坦等药物治疗。积极服用药物后，可改善脑内递质代谢，缓解上述症状。
三、对因治疗
1.神经衰弱：神经衰弱可能引起上述不适症状，同时可伴有易疲乏、易兴奋、头部疼痛等表现，需遵医嘱使用谷维素片、维生素B12等药物治疗，可改善植物神经功能，促使上述症状恢复。
2.抑郁症：出现注意力不集中、不专注、走神的情况，也应考虑患有抑郁症的可能性，通常会伴有情绪低落、抑郁悲观、反应迟钝、自杀观念和行为等症状，患者应遵医嘱使用多塞平、阿米替林等药物治疗，缓解上述症状。
在治疗恢复期间，患者应养成健康的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，如火锅、辣椒等。若服用药物后出现不良反应，需尽快前往医院就诊治疗。
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