一天一顿饭不饿怎么回事

: 黄玉红 主任医师教授 中国医科大学附属第一医院消化内科

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一天一顿饭不饿可能是生理因素、病理因素引起。一天一顿饭是由多种原因导致的胃动力不足，引起胃肠道蠕动减慢，使食物不能够及时消化而引起，因患者自觉没有饥饿感，所以会使进食量减少。

一、生理因素

1、饮食习惯：可能是因为患者经常暴饮暴食，或者经常摄入油腻的或不容易消化的食物，如炸鸡、糯米团等，影响到正常的消化系统，导致食物在胃肠道内堆积，引起食欲下降，所以会出现一天一顿饭不饿的情况。

2、精神因素：可能是因为家庭突然遭遇变故，或者亲人离世，导致患者的情绪波动比较大。因患者长时间处于悲痛的情绪当中，造成消化道功能异常，引起食欲明显下降，所以会出现一天一顿饭不饿的症状。

二、病理因素

1、胆囊炎：胆囊炎是由黏膜损伤、胆囊管梗阻等原因而引起。胆囊炎发生时可能会造成胃肠道功能紊乱，使胃排空延长，所以会出现一天一顿饭不饿的情况，同时胆囊炎可伴有腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状，出于这些不适症状，患者也会出现食欲不振的情况，表现出一天一顿饭不饿的情况。

2、慢性胃炎：慢性胃炎是因为胃黏膜出现炎症反应而引起的病变，多数是由急性胃炎治疗不规范而引起。该疾病可导致胃排空减慢，食物不断对胃壁产生压力，同时食物在胃内过度发酵导致产气过多，进一步加大胃内压力，从而导致有上腹部有饱胀感、餐后有饱胀感，所以会出现一天一顿饭不饿的情况。

4、其他疾病：一天一顿饭不饿，除了上述原因外，也不排除是由甲状腺功能减退引起，需要及时前往医院的内分泌科就诊，完善甲状腺超声检查、甲状腺自身抗体检查来确诊；还有可能和胃肠功能紊乱有关，除了会出现一天一顿饭不饿的症状外，还伴有恶心、腹泻的症状，需要前往医院的消化内科就诊，完善血常规、粪便常规检查来确诊。

一天一顿饭的患者，平时要改善不良的饮食习惯，多进食易消化和易吸收的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃过酸、过甜的食物。还要选择少食多餐。

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