人性菜指的是苋菜。苋菜小孩能吃的，但是需要注意烹饪方式的选择以及量的控制。
苋菜含有一定量维生素以及其他营养成分，有助于小孩发育，所以小孩能吃。但是小孩消化吸收能力相对比较差，需要注意尽量以清淡的烹饪方式为主，避免过于油腻，而且还需要注意量的控制，以少量多餐为主，避免暴饮暴食，以防出现呕吐、腹胀等胃肠道症状。
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