肾脏是人体重要的器官之一，如果平时经常憋尿，或者受到不当饮食的影响，往往会导致肾脏健康受损，影响身体的新陈代谢能力。一般来说，肾不好的人体内垃圾毒素排出体外的速度比较缓慢，而且容易有排尿异常症状出现，日积月累后还可能引发肾衰竭。因此，平时需要呵护肾脏的健康。那么，肾脏功能较好的人，一般都有哪些表现呢？
肾脏功能较好的人，一般都有哪些表现呢？
1、腰背有力
肾脏功能良好的人，其腰背铿锵有力，因为肾脏功能是否良好跟腰有密切联系。腰部承载人体的两个肾脏，如果肾脏功能下降，出现了肾虚，肾亏等情况。此时，患者多有腰酸背痛，腰部无力的情况出现。如果经常感觉到腰酸背痛，甚至连基本的活动都受到限制，需要警惕腰椎方面的疾病或者肾脏疾病。
2、毛发旺盛
人的头发是否乌黑亮丽，有光泽，有弹性，跟人的肾脏健康有密切关系。一般情况下，如果头发韧性强，而且色泽明亮，不容易出现脱发，白发等情况，说明肾脏功能良好。一般肾脏功能下降的人，容易有头发发黄，枯燥，没有色泽等情况出现。因此，平时需要留意自己的毛发变化，如果毛发出现了不良症状，需要及时检查肾脏功能。
3、排尿正常
人的肾脏和泌尿系统关系密切，如果平时排尿正常，没有尿频，尿急，尿无力或者排尿困难等情况出现，说明肾脏功能完好。如果出现了排尿异常，多半是肾脏功能受损了，常见的肾结石、肾衰竭、尿毒症等都会导致患者排尿异常，甚至有尿痛，尿血等情况出现。因此，平时可以通过排尿过程中是否有异样来判断肾脏的健康程度。
4、听力良好
一般肾脏健康的人，其听力良好，不容易出现耳聋、耳鸣或者耳背等症状。许多肾虚患者有头晕耳鸣、四肢乏力、腰膝酸软等情况出现，经常会感觉到耳部有耳鸣出现，影响了正常的听觉。这就说明肾脏可能受到了损伤，或者存在肾虚，肾亏等症状，需要及时调理才能好转。
由此可见，肾脏功能良好的人有四种表现，分别是腰背有力、排尿正常、听力良好以及毛发旺盛。如果这四种表现都存在，恭喜你，拥有健康的肾脏。
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