纤维瘤分类很多，大部分纤维瘤还是属于良性的，不痛不痒，但是有时候还是会感到疼痛的，还是密切关注，一旦发现肿瘤变大，必须马上去医院检查。根据发病部位有幼年性纤维瘤、颈纤维瘤、婴幼儿纤维瘤等等。纤维瘤可以发生在身体的任何部位，应该引起人们的高度重视。如果肿瘤逐渐增大之后，及时去医院就医，积极接受手术切除，适当配合一些保健护理办法。接下来介绍一些纤维瘤的保健护理方法。
1、饮食很关键，应该少吃高脂肪，高盐，辛辣刺激的食物，更不要去吃一些含激素高的食物或者是药品，防止刺激肿瘤变大。饮食应该尽量清淡，多吃蔬菜水果，补充维生素。若有吸烟喝酒的纤维瘤患者在患病期间是要戒烟戒酒，正常人吸烟喝酒对身体都会造成伤害，更不要说患有纤维瘤的患者，对身体伤害是极大的，所以戒烟戒酒很重要。
2、劳逸结合。现代社会发展飞快，人们就业工作压力都十分大，每天都加班熬夜，对身体造成极大的伤害。应该适当缓解压力，注意休息。压力过大会引起纤维瘤疼痛，可以通过听音乐，看剧等娱乐活动来转移注意力，释放压力。
3、健康的生活方式很重要。很多疾病都是因为不健康的生活方式，每天熬夜，饮食不规律，暴饮暴食导致的。患有纤维瘤的病人更加要养成良好的生活习惯，多运动，增强体质，调节人体稳态平衡。
4、愉悦心情可以增强免疫力，长了肿瘤之后，不要过于担心，如果是良性的，不需要给自己这么大的心理负担，保持愉悦的心情，一旦发现肿瘤变大，积极治疗。如果是恶性肿瘤，更需要保持愉悦的心情，树立战胜积极的信心。因为良好的心态可以增强人体的免疫力。
5、定期检查。因为纤维瘤大部分都是良性的，有些甚至是不会觉得疼痛的，但是也不可以掉以轻心，还是需要定期去医院检查，随时知道自己的身体情况，发问题可以及时得到治疗，不会对身体造成太大的伤害。
纤维瘤并不可怕，患者只要积极配合治疗，时刻关注纤维瘤的变化，一旦出现问题，及早去医院治疗，通过手术切除，预后效果好，所以不需要担心。
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