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王超 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京友谊医院 感染内科
醋加柠檬水喝了一般情况下对肝脏没有伤害,因为食醋和柠檬具有调节血脂、软化血管、补充维生素、电解质和微量元素、开胃、增进食欲等作用:
1、调节血脂、软化血管:醋和柠檬含有枸橼酸、醋酸、氨基酸、柠檬酸等物质,具有调节血液酸碱度、杀菌、活血化瘀而改善机体和肝脏血液循环而护肝,起到预防心脑血管疾病作用,适当在柠檬水中加上适量的醋,喝了对肝脏没有伤害;
2、补充维生素、电解质和微量元素:柠檬含有丰富的维生素C、P、钾、钙等微量元素,对提高机体免疫功能和补充钾离子,可以缓解疲劳和肌无力症状,柠檬水加上适量的食醋对肝脏不会有伤害;
3、开胃、增进食欲:柠檬和醋均有生津解暑、开胃、助消化等作用,在柠檬水上适量加醋,喝了对肝脏没有伤害,对食欲差、胃口不好的人群,可以在餐前或餐后服用柠檬水加醋,增加口腔舒适度。
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柠檬水可以加白糖吗
在喝柠檬水的时候,可以加入其他的一些食材,比如说可以放入白糖,也可以适当放入蜂蜜,这样能够使口感更加的酸甜,喝起来口感会更好,当然加蜂蜜的时候一定要有所注意,为了避免影响蜂蜜的营养价值,要加入温开水,... 详细»
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醋对胃有伤害吗
醋对胃会有一定的刺激和伤害,主要有以下原因:一、原因1.醋具有酸性:醋的酸性较强,可以对胃黏膜造成刺激和腐蚀,尤其是在空腹或胃黏膜已存在炎症时,对胃的伤害更明显。2.醋加重胃酸分泌:醋可以刺激胃黏膜细... 详细»
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醋对皮肤有伤害吗
醋对皮肤有一定的伤害。首先,醋具有酸性,使用过多或长时间接触醋可破坏皮肤的酸碱平衡,导致皮肤酸化,造成皮肤刺激、红肿、疼痛等反应。其次,醋含有乙酸,这是一种刺激性较强的物质。乙酸可刺激皮肤,导致炎症、... 详细»