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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
帕金森病又称震颤麻痹，是最常见的神经退行性疾病之一。会出现运动过缓、姿势步态异常或是精神异常、睡眠障碍、自主神经功能障碍、感觉障碍等症状。对于帕金森病的治疗，需要合理的选用药物进行控制或是减轻症状，无法从根源上诊治帕金森病，主要是从减轻病痛、延缓疾病发展，提高患者的生活质量着手来对帕金森病进行治疗。除了遵照医嘱进行药物的服用之外，还要加强日常的生活护理，下面就详细的介绍帕金森病的保健护理知识。
1、增加运动锻炼。帕金森病会造成生活质量的严重下降以至于生活不能自理的情况发生，所以要加强运动训练，提高其肌肉功能。尽量选择一些简单的、但有利于四肢进行活动的运动，例如散步、摆臂等能尽力改善运动、平衡和协调功能的运动来积极锻炼身体的运动功能。
2、语言交流。帕金森病会造成神经异常，严重的会导致无法进行言语交流等情况出现。所以需要家人多加与帕金森病的人进行语言交流，用缓慢的语速和平缓的语调与帕金森病人进行语言训练，认真的倾听帕金森病的人的诉说，这样会让帕金森病人感受到被呵护和尊重，能更加积极的配合恢复治疗。鼓励其多说话，多训练来减缓症状，提高日常生活的活动能力。
3、保持良好的心理。心理因素对于帕金森病症状的影响也是极大的，所以家人们需要经常鼓励帕金森病人来帮助其建立信心，可以帮助其消除不安、孤独、抑郁的情绪，也能进一步让帕金森病人有良好的心态来积极配合治疗来改善生活质量。
4、改善其饮食和习惯。帕金森病的人由于无法进行接触性的运动，会让各个器官的功能都有所减弱的情况出现，所以在饮食上要多加注意。家人们在食物的选择上要尽量的选择一些易消化的食物，也要保证其蛋白质、维生素、糖量等摄入的均衡，例如奶类和豆类食物，但是要尽量的不吃肥肉、油腻的食物。吃了食物上的注意之外，在饮食方法上还要细嚼慢咽，以此来促进消化，多吃新鲜蔬菜和水果，除了能促进肠蠕动，防止其便秘外，还能防止帕金森病人的脂肪和胆固醇等。过多为身体带来不良的影响。
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