急性焦虑发作的症状有惊恐、呼吸困难、运动性不安等。
1、惊恐:发作时患者会突然感到惊恐,还可能会有紧张感与恐惧感,部分患者伴有濒死感,惊恐时间通常持续在30分钟左右,不会超过1小时,可以自行缓解。
2、呼吸困难:慢性焦虑发作的患者会有呼吸系统症状的情况,如呼吸困难、胸闷等。还可能出现循环系统症状,如心悸、胸痛等。
3、运动性不安:发作时患者的肢体发抖或瘫软,常常表现为坐立不安、坐卧不安、唇肌震颤等。
急性焦虑发作患者建议及时到医院做进一步的检查,以免耽误病情。
-
如何走出焦虑
焦虑对于我们来说并不少见,它是一种常见的情绪状态。当人处于焦虑状态时,可能会感到持续的紧张不安、慌乱、莫名的担心等,这种状态是非常影响个人的交际及学习或者工作的,所以当你处于焦虑状态时,应该尝试着尽快... 详细»
-
焦虑怎么缓解
焦虑是大部分人群在生活、工作方面都非常容易遇到的情绪心理问题,若是缓解不当或缓解不及时,可能会引起其他心理疾病。焦虑可以通过精神心理专业治疗和抗焦虑药物治疗两个方面来缓解。一、精神心理专业治疗。1、自... 详细»
-
怎么缓解焦虑
缓解焦虑的方法是比较多的,要想缓解焦虑,我们可以从饮食调理、改善睡眠的习惯、适量的运动、心理调节、药物治疗以及其他方法等方面来慢慢进行调理。1、饮食调理:焦虑的人要注意调整好饮食习惯,一日三餐要正常进... 详细»