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怎么治疗焦虑症方法

来源:医联媒体

治疗焦虑症的办法一般包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等。

1、药物治疗:可以遵医嘱使用有抗焦虑、镇静催眠效果的药物,如艾司唑仑片、阿普唑仑片等。也可以在医生指导下使用缓解患者神经症状的药物,如盐酸普萘洛尔片、阿替洛尔片等。

2、心理治疗:通过心理医生和患者的交谈,让患者意识到病情的发展,鼓励患者积极配合治疗。同时改变患者的不良认知状态,不要将结果灾难化想象,帮助患者建立正确的、积极的认知状态。

3、物理治疗:如重复经颅磁刺激,可以调节患者大脑的神经递质,改善焦虑的状态。生物反馈治疗,调节患者的心率、血压等,有助于改善身体的功能。

焦虑症患者平时要注意不能摄入过多刺激性的食物,如辣椒、生蒜等,以免对神经产生过度刺激,加重焦虑现象。

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