焦虑症的轻中度，可以通过临床症状、疾病影响、焦虑量表检测结果等方法进行判断。
1、临床症状：一般出现轻度焦虑症时，患者可能只有心慌、紧张不安、莫名担心等表现，大多不会有躯体性症状。中度焦虑症除有莫名担心、持续紧张、焦虑不安等表现时，还可能有心慌、心急等躯体化症状。
2、疾病影响：因轻度焦虑症病情较轻，大多患者能顺利进行基本的生活、工作、社交活动等。当出现中度焦虑症时，对正常生活和工作的影响较大，患者虽然能继续学习、工作、社交，但效率低下。
3、焦虑量表测查结果：焦虑症患者可以填写汉密顿焦虑量表、焦虑自评表等量表检测，根据得分判断轻中度焦虑症。如填写汉密尔顿焦虑量表时，得分低于7分表明无焦虑症，7-14分之间为轻度焦虑，14-21分之间为中度焦虑，21分以上为严重焦虑。应用焦虑自评量表进行检测时，不超过50分正常，得分在50-59分之间为轻度焦虑，60-69分之间为中度焦虑，69分以上为重度焦虑等。
另外，焦虑症患者还可进行皮肤电反应检测、心电图、肌电图等辅助检查，由专业医生综合评估后，再明确焦虑症的严重程度。
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