唠嗑的专业说法为聊天，抑郁症愿意聊天是好事，有助于病情缓解。
抑郁症患者情绪长期低落、兴趣减退、且不愿与人交流，更不愿倾诉心事，长此以往，情绪会变得更加压抑，病情也会加重。如果患者愿意聊天，一般都是好事，通过聊天可以更好的沟通，也能得到别人的鼓励、安慰和支持，在聊天过程中，引导抑郁症患者将心中的苦闷发泄出来，有助于减轻负面情绪。
如果是轻度抑郁症，通过适当的倾诉和沟通交流，病情可能会明显好转。如果是中度或重度抑郁症，只通过倾诉、沟通交流效果欠佳，需要遵医嘱服药治疗，常用药为抗抑郁药，如帕罗西汀、氟西汀等。必要时还需咨询心理医生，进行规范的心理治疗。
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