抑郁症倾向的特征一般包括睡眠障碍、食欲下降等躯体特征，也包括情绪低落、兴趣减退、不自信等心理特征。
一、躯体特征
1、睡眠障碍：如果有抑郁症倾向，可能会发生睡眠障碍，主要表现为早醒或睡眠过多，醒后感觉全身乏力。
2、食欲下降：出现抑郁倾向的患者食欲可能会发生改变，主要表现为食欲下降，进食量比以往减少，而且总觉得食物不够美味。
二、心理特征
1、情绪低落：抑郁症是一种以长期情绪低落为主要表现的精神障碍，如果有抑郁症倾向，通常会表现为情绪低落，莫名想哭，容易陷入难过和悲伤的情绪中。
2、兴趣减退：对原来喜欢的事情逐渐失去兴趣，对新事物也没有太大兴趣。
3、不自信：自信心会下降，有时候会为很小的事自责，觉得对不起身边的人，对自己的评价很低。
此外，出现抑郁症倾向的人，还可能会有身心疲惫、注意力不集中等特征。
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