并不是只有抑郁症的人才会有抑郁情绪，正常人也可能会出现抑郁情绪。
抑郁情绪是生活中比较常见的情绪，比如在面对生活挫折、生老病死、天灾人祸等各种境遇时可能会产生抑郁情绪，会出现情绪低落、食欲不振、失眠多梦等各种情况，这种情况是比较正常的。正常人在平时生活中也会出现，并不是只有抑郁症的人会出现。
不同的是，正常人出现这种情绪后维持的时间比较短，能够进行自我调整，之后就会逐渐恢复正常，基本不会影响正常生活。而抑郁症患者可能会反复出现此类情绪，无法自我调整，长期如此就会导致抑郁症产生，危害患者的身体健康。
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