惊恐发作通常不是精神病。
惊恐发作跟很多因素有关，如果在日常生活中受到巨大创伤或者心理压力过大，可能会出现惊恐发作症状，症状表现主要有呼吸困难、心慌、心悸等，同时还会伴有出汗、手抖等各种情况，这种情况并不是出现了精神病，随着情绪恢复，其症状可能会逐渐减轻。惊恐发作也可能跟精神障碍性疾病有关，比如出现焦虑症、狂躁症后也可能会产生这种症状，但是焦虑症、狂躁症等疾病并不是属于精神病。
如果出现了惊恐发作需要观察个人身体情况，若只是偶尔出现这种症状，一般不必过度紧张，适当转移注意力，调整情绪即可。若反复出现这种情况需警惕疾病的可能。
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