核心答案：补脾益气、润肠通便
辅助答案：毛豆子，又称为菜用大豆，其中含有较高的脂肪含量和丰富的膳食纤维，具有补脾益气、润肠通便的功效，可以有效预防便秘，特别适宜脾虚便溏、肾虚慢性泄泻、妇女带下增多者食用，并且对于急性胃肠炎、消化不良等也有辅助治疗作用。
适宜人群：脾虚便溏者、慢性泄泻者、消化不良者
禁忌人群：寒热病者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
不宜同食原因解释：
食用方法的名称1：蒸煮
具体食用方法内容1：毛豆子洗净，蒸20分钟即可食用
食用方法的名称2：清炒
具体食用方法内容2：起锅烧油，倒入洗净的带皮毛豆，翻炒均匀
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灰豆子的功效与作用
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毛豆有什么功效与作用
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桑叶汤的作用与功效与作用
核心答案：疏散风热、清肺润燥、平肝明目辅助答案：桑叶，味甘淡、性微寒，入脾、胃、肺经，有疏散风热、平肝明目的功效，适用于风热感冒引起的头痛恶寒、咽干咳嗽，以及肝阳上亢引起的头晕目眩、口干口苦等。适宜人... 详细»
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