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白醋加鸡蛋清的功效与作用

来源:医联媒体

核心答案:提高免疫力、美白润肤

辅助答案:白醋加鸡蛋清有温提高免疫力、美白润肤的功效,内服可用于调理风寒感冒、胃寒呕吐等;外敷可用于滋润皮肤、美白淡斑。其中,蛋清中含有的蛋白质、维生素A、维生素B以及钙、磷、铁等多种微量元素;白醋味酸。

适宜人群:食欲不振者

禁忌人群:过敏者

不宜同食名称:无特殊同食禁忌

不宜同食原因解释:

食用方法的名称1:蒸煮

具体食用方法内容1:过滤鸡蛋清,加入白醋调和,蒸5分钟,日常食用,起到提高免疫力的作用

食用方法的名称2:烤熟

具体食用方法内容2:蛋白中放入白醋打匀,再放两次白糖打发,放入烤箱中烤一个小时左右

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