核心答案：补中益气、美容养颜、润肠通便
辅助答案：贝贝小南瓜皮性温味甘，入脾、胃经，具有补中益气、美容养颜的功效，经常食用贝贝小南瓜皮也能够润肠通便，从而促进胃肠消化、促进代谢，可用于肠燥便秘等。
适宜人群：气血乏力者
禁忌人群： 阴虚有热者、温盛中满者
不宜同食名称：鸡肉、鱼肉、苦瓜、西红柿、荞麦、辣椒
不宜同食原因解释：南瓜与鸡肉、鱼肉、苦瓜、西红柿、荞麦、辣椒同食，会降低绿南瓜的营养价值
食用方法的名称1：煮粥
具体食用方法内容1：在煮小米粥或大米粥时，可加入适量贝贝小南瓜皮，起到补中益气的作用
食用方法的名称2：炒菜
具体食用方法内容2：贝贝小南瓜皮清洗干净后直接切成片，或者块状炒着吃
食用方法的名称3：油炸
具体食用方法内容3：将贝贝小南瓜皮清理干净，切成条，裹上鸡蛋、面粉加水搅拌的面糊，放入油锅中炸制
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