核心答案：补中益气、强筋壮骨
辅助答案：牛肉红枣枸杞汤具有补中益气、强筋壮骨的功效，其中牛肉性平、味甘，枸杞味甘、性平，归肝、肾经，红枣味甘、性温，归脾、胃经。牛肉红枣枸杞汤适用于肾虚体弱者、产后体虚者食用，具有补而不燥的特点，有助于增强体质，属于补益的佳品。
适宜人群：肾虚体弱者、产后虚弱者
禁忌人群：体内壮热者
不宜同食名称：老姜等热性食物
不宜同食原因解释：牛肉和老姜都属于热性食物，这两种食物一起食用之后容易引起人体上火、内热
食用方法的名称1：煲汤
具体食用方法内容1：牛肉洗净捞出，加入半锅水，放入红枣、枸杞，放入少许调味品，中火煮熟即可
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猪肝红枣枸杞汤的功效与作用
核心答案：补肝养血辅助答案：猪肝红枣枸杞汤有补肝养血的功效，可以用于调理血虚引起的面色萎黄、容易疲劳、皮肤干燥等。其中，猪肝富含铁元素和维生素A；红枣味甘，性温，归脾、胃经；枸杞子味甘、性平、归经肝、... 详细»
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猴头菇红枣枸杞汤的功效与作用
核心答案：补脾养胃、滋补肝肾辅助答案：猴头菇红枣枸杞汤具有补脾养胃、滋补肝肾的功效，其中猴头菇、红枣与枸杞同为性平味甘的中药。猴头菇红枣枸杞汤适用于脾胃、肝肾虚弱的人群，可以用于调理胃痛、胃胀等胃肠道... 详细»
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白木耳枸杞红枣汤的功效与作用
核心答案：补脾益肺、补血养肝辅助答案：白木耳枸杞红枣汤具有补脾益肺、补血养肝的功效，其中白木耳味甘、淡、性平，枸杞味甘，药性平，归肝、肾经，红枣味甘性温、归脾胃经。白木耳枸杞红枣汤适用于脾肺虚弱的人群... 详细»
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枸杞加红枣的功效与作用
核心答案：补肝肾、益气血、健脾安神辅助答案：枸杞有补肝肾、益气血的功效；红枣具有健脾益气、养血安神的功效。二者相互配伍，能够起到补肝肾、益气血、健脾安神的功效。对肝肾气血不足引起的腰膝酸软、失眠多梦、... 详细»
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枸杞红枣茶的功效与作用
功效作用：枸杞味甘，性平。能够治疗肝肾阴虚、头晕目眩。红枣味甘，性平，归肝、脾、肾经。能够养血、增强免疫力，具有很好的滋补和治疗作用。枸杞、红枣合用能够滋补肝肾、益精明目。适宜人群：体质虚弱者、肝血不... 详细»
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