核心答案：清热解暑、润肠通便
辅助答案：苦瓜香蕉牛奶汁有清热解暑、润肠通便的功效，常用于治疗中暑、心火亢盛引起的口舌生疮、烦躁不寐、便秘等。其中，苦瓜性寒、味苦，归心经，小肠经；香蕉含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C；牛奶富含蛋白质、钙和多种维生素等营养物质。三者合用可以加强清热解暑、润肠通便的功效。
适宜人群：口干烦渴者、口舌生疮者
禁忌人群：乳糖不耐受者、脾虚泄泻者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
不宜同食原因解释：
食用方法的名称1：榨汁
具体食用方法内容1：将苦瓜洗净，香蕉切块，在榨汁机倒入适量牛奶共同榨汁即可
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