核心答案：滋阴补肾、提神、提高免疫力
辅助答案：牛奶酒酿是通过牛奶与酒酿搅拌然后发酵制成的，主要的功效有滋阴补肾、提神、提高免疫力。对暑湿、口渴烦躁等有一定的治疗效果。此外，日常饮用有助于身体健康。
适宜人群：体质虚弱者
禁忌人群：酒精过敏者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
不宜同食原因解释：
食用方法的名称1：发酵
具体食用方法内容1：牛奶与酒酿搅拌然后，发酵1-2天即可
食用方法的名称2：煮熟
具体食用方法内容2：牛奶煮熟后放入酒搅拌后放入鸡蛋煮一分钟
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功效作用：甜酒酿是通过蒸熟的江米与酒酿搅拌然后发酵制成的。主要的功效有滋阴补肾、提神解乏，对痛经、产后身痛等有一定的治疗效果。此外，日常饮用还可以起到丰胸、美白养颜的效果。适宜人群：体质虚弱者；不适宜... 详细»
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牛奶的功效与作用
牛奶的功效与作用1、安眠。牛奶中含有的色胺酸在人体中能够转换成影响睡眠和情绪的5~羟色胺与褪黑激素，能安定神经，有助于入眠，晚上经常失眠睡不着的人群，不妨在临睡前喝一杯牛奶试试。2、提高机体免疫力。牛... 详细»
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牛奶树根的功效与作用
功效作用:牛奶树根的入药部分是牛奶树的根部。其性温、味甘、辛。具有清热、祛风通络、行气活血、强筋健骨的作用。可用于腰酸背痛、调经止痛、跌打损伤后的疼痛等。适宜人群:消化不良者、风湿性关节炎患者、瘀血阻... 详细»
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燕麦牛奶的功效与作用
功效作用:燕麦牛奶是以燕麦、牛奶为主要成分的奶制品，具有润肠通便、强健筋骨、美容养颜的功效，长期饮用，还能从一定程度上降血脂，预防心血管疾病的发生。适宜人群:便秘患者、骨质疏松、心血管疾病患者；不适宜... 详细»
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核心答案：益气生津、美容养颜、润肠通便辅助答案：苹果加牛奶能够益气生津、美容养颜、润肠通便。苹果和牛奶都是日常生活常见的食物，牛奶含蛋白质丰富，可以补充钙质，苹果含有丰富的维生素，可以润肠通便。适宜人... 详细»
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