核心答案：滋阴益气、健脾和胃、润肠通便
辅助答案：香蕉鸡蛋羹有滋阴益气、健脾和胃、润肠通便的功效，常用于调理食欲不振、大便干结。其中，鸡蛋本身富含脂肪、蛋白质、甘油三酯等营养物质；香蕉热量低，含有丰富的蛋白质、糖、维生素C及膳食纤维等，二者共同食用可增强滋阴益气、健脾和胃、润肠通便的功效。
适宜人群：消化不良者、大便干燥者
禁忌人群： 无特殊禁忌人群
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
不宜同食原因解释：
食用方法的名称1：蒸煮
具体食用方法内容1：鸡蛋打散搅拌，香蕉切块共同放入蒸箱蒸15分钟
食用方法的名称2：煎煮
具体食用方法内容2：香蕉和鸡蛋放入破壁机加入适量清水打成糊，再放入玉米面搅拌，放入锅中煎熟
-
-
南京脑科医院 中医科
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
济南市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长中医外治法，...
-
-
南京脑科医院 中医科
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
太原市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长妊娠合并消化...
-
-
太原市妇幼保健院 中医科
擅长：师从国医大师吕景...
-
-
太原市妇幼保健院 中医科
擅长：儿科常见疾病治疗...
-
-
济南市妇幼保健院 中医科
擅长：中医妇科、儿科。...
-
-
南京脑科医院 中医科
擅长：擅长于中西医结合...
-
-
咳嗽能吃鸡蛋羹吗
鸡蛋羹在咳嗽期间是不能吃的。因为大部分的咳嗽是因感冒导致的。患者患病期间的肠胃吸收能力并不是很好，而鸡蛋不利于消化。所以在咳嗽期间，饮食要多加注意，饮食不当可能会加重咳嗽的症状，多吃些清淡润肺止咳的食... 详细»
-
-
鸡蛋羹会发胖吗
鸡蛋羹富含铁元素，能补充人体所需的铁，防治缺铁性贫血，还帮助人体皮肤红润光滑。因此经常食用蛋羹还可以满足人体对钾、钠、镁、磷等微量元素的补充，增强人体体质，有益于人体健康。其次鸡蛋羹可以增强人的记忆力... 详细»
-
-
宝宝咳嗽能吃鸡蛋羹吗
宝宝存在咳嗽的情况时，尽量不要吃鸡蛋羹。咳嗽既有可能是存在感冒疾病，又有可能是存在呼吸道上的炎症疾病。在此时吃鸡蛋羹，可能会导致咳嗽的症状加重，还容易增加肠道部位的负担。尽量选择在疾病痊愈之后吃鸡蛋羹... 详细»
公众号
头条号
百家号