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全脂纯羊奶的功效与作用

来源:医联媒体

核心答案:强身健体、养护消化道

辅助答案:全脂纯羊奶有强身健体、养护消化道的功效。全脂纯羊奶富含丰富的蛋白质、维生素、微量元素,经常饮用可强身健体。此外,全脂纯羊奶中含有乳糖,可抑制肠道腐败菌群,养护消化道。

适宜人群:体质虚弱者、消化道疾病患者

禁忌人群:乳制品过敏者

不宜同食名称:酸性食物、韭菜、茶水

不宜同食原因解释:全脂纯羊奶与酸性食物同食,易破坏蛋白质,影响吸收;全脂纯羊奶与韭菜、茶水同食,易降低钙离子的吸收

食用方法的名称1:直接饮用

具体食用方法内容1:全脂纯羊奶饮用200ml--300ml即可

食用方法的名称2:煮沸

具体食用方法内容2:全脂纯羊奶放入锅中煮沸晾凉饮用

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