核心答案：补中益气、健脾养胃、润肠通便
辅助答案：花生糯米一起煮有补中益气、健脾养胃、润肠通便的功效。糯米是常见的主食，其味甘，性温，归脾经、胃经、肺经，富含铁、磷等矿物质。而花生味甘，性平，归脾、肺经，是常见的坚果。花生糯米一起煮，常用于改善食欲，调理脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等，还适用于大便干燥的人群，对预防便秘有一定的效果。
适宜人群：脾胃虚弱者
禁忌人群：体内湿热者、痰火偏盛者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
不宜同食原因解释：
食用方法的名称1：熬粥
具体食用方法内容1：糯米洗净，放入适量花生，共同煮15-20分钟
食用方法的名称2：蒸煮
具体食用方法内容2：糯米、花生洗净，加入适量清水蒸煮成饭
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艾叶柚子叶一起煮的功效与作用
核心答案：补气助阳、润肺清肠辅助答案：艾叶柚子叶一起煮有补气助阳、润肺清肠的功效，常用于预防感冒、增强人体抵抗力。其中，艾叶味辛、苦，属于温性药物。归脾、肾、肝经；柚子叶味辛、苦，性温。合用可以加强补... 详细»
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