核心答案:健脾止泻、宁心安神、泻火除烦
辅助答案:芡实莲子粥是以芡实、莲子为主料,搭配枸杞、百合、红枣、冰糖等食材制作的药膳,具有健脾止泻、宁心安神、泻火除烦的作用,日常食用对高血压、动脉硬化、肺燥干咳、大便秘结有较好的调理作用。
适宜人群:浮肿患者、泄泻患者
禁忌人群:无特殊禁忌人群
不宜同食名称:无特殊同食禁忌
不宜同食原因解释:
食用方法的名称1:煮粥
具体食用方法内容1:芡实、莲子适量,加入红枣、百合、大米等共同煲汤,用于补脾益气
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银耳莲子粥的功效与作用
银耳莲子粥是一道营养非常丰富的粥,口味偏甜,具有养心安神的功效,可以美容养颜,还可以清热解暑。而且其中莲子能补脾止泻,益肾固精、养心安神;银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的... 详细»
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莲子山药芡实粥的禁忌
莲子山药芡实粥是一种保健粥品,主要由莲子、山药以及芡实三种食材制成。其中莲子性平,味甘,具有养心安神和健脾补肾的功效,适合一般人群食用。而山药则可以起到补肾润肺、益气养阴以及健脾的功效,是一种老幼皆宜... 详细»
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芡实的作用与功效
芡实是一味中药,也是日常常见的食材之一,别名鸡头子、刀芡实、黄实等,主要分布于我国黑龙江,云南一带。芡实种子含多量淀粉,味甘略带涩,具有补而不峻、防燥不腻的特点。主要用于遗精滑精、遗尿尿频脾虚久泻、白... 详细»