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芡实莲子粥的功效与作用

来源:医联媒体

核心答案:健脾止泻、宁心安神、泻火除烦

辅助答案:芡实莲子粥是以芡实、莲子为主料,搭配枸杞、百合、红枣、冰糖等食材制作的药膳,具有健脾止泻、宁心安神、泻火除烦的作用,日常食用对高血压、动脉硬化、肺燥干咳、大便秘结有较好的调理作用。

适宜人群:浮肿患者、泄泻患者

禁忌人群:无特殊禁忌人群

不宜同食名称:无特殊同食禁忌

不宜同食原因解释:

食用方法的名称1:煮粥

具体食用方法内容1:芡实、莲子适量,加入红枣、百合、大米等共同煲汤,用于补脾益气

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