核心答案：利尿、消肿散结
辅助答案：海藻裙带菜，味咸、性寒，具有利尿、消肿散结的作用，常用于调理小便不利、甲状腺炎、腮腺炎等，其中含有大量的甘露醇，能预防心脑血管疾病、预防动脉硬化、预防高血压、高血脂等。
适宜人群：甲状腺炎症患者、腮腺炎患者
禁忌人群：体内壮热者
不宜同食名称：茶、猪血、甘草、柿子
不宜同食原因解释：海藻裙带菜属于咸寒食物，与茶、猪血、甘草、柿子同食，容易引起便秘
食用方法的名称1：凉拌
具体食用方法内容1：海藻裙带菜洗净捞出，焯水煮熟，加入白醋等调味品即可
食用方法的名称2：煲汤
具体食用方法内容2：牛奶锅中加入水煮开后加入枸杞与金针菇煮开后把挤干水分的海藻裙带菜倒下煮二分钟
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