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王昆明 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 眼科
张大爷今年已经62岁，平时生活状态特别好，每天都坚持散步，是周围身体素质最好的老人，每次看到张大爷都感觉特别温暖，每天有些积极的生活态度，给我带来了很多真能量，但是最近老看到张大爷吃药，一问原来是张大爷患上了眼底黄斑变性。
眼底黄斑变性，就是黄斑区结构的衰老性改变。眼底黄斑变性是视网膜色素上皮细胞对细胞外节盘膜的吞噬消化能力的下降，从而导致眼底的黄斑变性，这种病的病因在医学的研究上也没有确切的病因，眼底黄斑变性可能与中毒，遗传，慢性光损害都有关系。
很多人都想问，如果患上了眼底黄斑变性该怎么做，或者说是吃什么药物可以得到缓解和治疗。一般的眼底黄斑变性患者有的会做手术，有的用口服药，有的用药物注射，这些都是可以的办法。一般口服的药物主要是用营养神经的药物，配合消炎镇痛的药物来治疗，也可以使用氯霉素眼药水，滴眼睛红霉素眼药膏。当然这是在不严重或者保守治疗的情况下。
还有一种方法就是药物注射，一般人们会用玻璃体腔抗VEGF药物注射治疗，这种方法会直接有效，还有的患者会使用点眼施图伦滴眼液。
在用药方面这两种办法可以使其得到改善，除了用药，在饮食上注意也会对这种病有一定的治愈效果，在饮食上应该多吃蔬菜、水果、和胡萝卜、含维生素E和维生素C多的物质，这样会对治疗有更好的效果。
不仅饮食上需要注意，生活的平时习惯也更需要注意，患上眼底黄斑变性的人群主要是老年群体，所以老年人应该注意用眼，看书时不要凑得太近，不要整天看电视，多去外面看下绿色物体，有助于眼部的疲劳缓解，老年人每天也应该注意眼部的卫生，每天清早起来一定要把眼部周围清洗干净。
患上眼底黄斑变性的人，更不要熬夜，不要在光线昏暗的地方看东西，眼部要多放松，这样才能避免患上眼底黄斑变性。
每天的运动量一定要得到保证，虽然老年人不需要每天剧烈的运动，但是为了身体的健康，应该多去走走，这样也能使每天身体的新陈代谢稳定的进行，平时多注意，就能使自身少得疾病，每天的生活也会更加的美好。
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眼底黄斑病变食疗吃什么最好
周键 副主任医师
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