老是做梦可能是环境因素、精神因素等生理性因素引起的，还可能是神经衰弱、抑郁症等疾病导致的，建议及早诊断并采取合适的方式进行治疗。
一、非疾病因素
1.环境因素：老是做梦可能是睡眠环境过于嘈杂或者是居住环境温湿度不适宜导致的，会影响患者的正常睡眠情况，通常会出现老是做梦的情况，一般是不需要特殊治疗的。在平时也要营造一个良好的睡眠环境，保持心情和适度适应，养成良好的作息习惯即可。
2.精神因素：可能是长期焦虑、紧张等不良的情绪因素引起的，还可能是长期压力大导致的，进而会出现经常做梦的情况，在医生的指导下调整心态、保持愉快的心情、通过运动等方式转移注意力即可缓解。
二、疾病因素
1.神经衰弱：患有该疾病可能是长期不良的情绪因素或家族遗传是导致的，进而会出现睡眠障碍、老是做梦等情况，同时还会出现注意力无法集中、情绪易激动、健忘等情况，建议在医生的指导下调整不良的生活方式、保持愉快的心情、适当进行体育锻炼等一般治疗方式进行缓解，同时遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片等药神经的药物进行缓解。
2.抑郁症：抑郁症主要是高度的神经过敏个体或童年时遭受阴影引起的，临床会出现睡眠障碍、经常做梦、情绪低落、思维迟缓、认知功能损害等症状，建议在医生的指导下服用帕罗西汀片、舍曲林片等药物进行治疗，同时通过认知疗法等方式进行缓解。
3.其他疾病：老是做梦还可能与植物神经功能紊乱、焦虑症、甲状腺功能亢进症等疾病有关，在临床会出现呼吸急促、情绪烦躁、紧张焦虑等症状，建议及早去医院做精神检查、体格检查等相关的检查进行确诊。
老是做梦建议及早去医院就诊，在医生的指导下采取合适的方式进行治疗，同时要注意休息、养成良好的作息习惯、定期去医院复查。
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