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高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院 内科
很多人习惯，在醉酒之后喝一杯浓茶来解酒。但是浓茶，到底能不能醒酒，其实很多人都不确定，因为这个方法，从古至今都在使用，所以很自然地就相信浓茶能解酒。
浓茶能解酒，其实也是有一定的道理。茶叶中有一种物质有利尿的作用，可以使酒精迅速的排出体外，而且醉酒的时候，神志容易不清醒，身体不能够协调，而浓茶有刺激神经的作用，可以有效地促进代谢加速清醒。
喝浓茶解酒对身体有什么影响？
但是据一些研究表明，喝浓茶虽然能有一点解酒的功效，但是会对身体产生伤害。酒属于寒性，会对肾脏造成不良的影响，因为酒精首先是在肝脏内进行代谢，氧化的过程中先氧化成乙醛，然后氧化成乙酸，而茶会加速酒精的排出，让乙醛在还没有分解完的情况下直接进入肾脏，会对泌尿系统产生很大的危害。
酒对心脏有刺激性，浓茶也有刺激性，这两种结合，更加增加了对心脏的刺激，心脏不好的人绝对不能这样做。所以最好不要用浓茶解酒。
解救可以用什么办法？
其他解酒的方法还有，喝柠檬汁。柠檬汁中含有的维生素和葡萄糖有解酒的功效。
饮用西红柿汁，可以快速的使头晕的现象消失，而且汁水比西红柿更加有效果，在饮用前，加少量的食盐还有利于稳定情绪。
酒后喝点酸奶，可以延缓酒精的吸收速率，还可以保护胃黏膜。
还可以饮用糖醋水，不仅可以有效缓解胃部的难受感，如果和白菜之类的小菜伴着吃，能快速的补充维生素。
甜品中含有大量的葡萄糖，也有解酒的功效。
饮酒前可以吃什么食物？
在饮酒之前可以喝一些牛奶，不要空腹喝酒，喝酒前要吃些东西，可以保护胃粘膜。喝酒速度不宜过快，要慢慢喝，以便变身体能够有时间慢慢分解。
多吃动物肝脏可以提高解酒能力。多吃蔬菜，蔬菜里面含有的抗氧化剂和维生素，可以保护肝脏。
更加值得注意的是，喝酒后不宜马上洗澡，因为洗澡能够促使体内的能量消耗增多，容易引起低血糖。所以一些患有高血压、心血管疾病的人在酒后洗澡容易中风，所以要先休息一段时间。吃了药之后最好不要喝酒。
能尽量少喝酒的时候尽量少喝酒，毕竟酒精对人体的伤害很大，特别是长期喝酒的人对肝脏的影响是巨大的，很可能会产生肝癌。
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