一说到高血压，一般人的反应都是老人家会容易患病，却不知儿童患高血压的机率也很大。根据高血压的心血管疾病有关报告显示，精神过度紧张和高血压是一样的，都会在一定程度上造成心脏病，到医院就诊时，百分之七八十的病人都会有血压波动的问题。梅奥医学表明，心理性的高血压在以后的将来，可能会成为心血管疾病的主要诱因。
一般来说，长时间的工作压力大、枯燥乏味的流水线作业、过度疲劳、心理负担过重等因素，都可能会造成胆固醇的升高。例如无论会计师们保持着如何规律的饮食作息习惯，但在每年年终时，一般会计人员的胆固醇含量都会达到顶峰，这就为心脏病的发病埋下了隐患。
一般情况下，人们大多都很会忽视心理压力对心脏的伤害和影响。在各种压力之下，我们的身体内就会分泌出相应的压力激素。但是，这种应激反应可能会慢慢损害我们的内部血管系统，导致血管损伤、各种炎症等。简单来说，即使心脏检测时每一项指标都很正常，但因为压力过大等各项因素，仍然可能会突然发现心脏病。不过也不要害怕，办法总比困难多，我们可以采取一些行动来防御，诸如深呼吸、想象、冥想和瑜伽之类的身心发展，也是治疗心脏病的一种良药。这些措施能让血管放松，同时能减少压力激素的分泌，有利于防御心脏病发作。
老年人的确更容易患上心脑血管疾病，这是毋庸置疑的，但很多人却不知儿童患高血压的机率也很大。因为儿童还太小，意识不够，不会或很少能正确说出症状。另外，儿科医生对此关注也不够，很多家长也没有认识到儿童高血压的危害性。轻微的儿童高血压在比较长的时间内，可能是没有任何症状表现的，但是可能会慢慢造成人体的大脑、血管、心脏和肾脏的伤害。患病的儿童很多在成年后很多都会患上高血压病，例如造成心脑血管疾病、血管疾病、肾脏血管损害，还可能会造成糖尿病。此外，严重的甚至会导致失明，更严重的会在没有任何预兆的情况下出现血管破裂，血管堵塞，甚至心脏病突发最后造成猝死。
在日常生活中，压力过大的工作人员和学生都要注意和警惕一下高血压。对于以上内容的介绍，希望能对大家的健康有帮助，切记愉快的心情是有效预防高血压最有效的好方法。
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