张力性气胸又称高压性气胸，是指较大的肺泡破裂或较大较深的肺裂伤或支气管破裂，裂口与胸膜腔相通，且形成单向活瓣。一般的张力性气胸会表现出呼吸困难，端坐呼吸的症状。如果出现这种情况时要及时到医院就医，检查是否是张力性气胸并遵照医嘱进行诊治。除了及时进行治疗外，在日常生活中也要注意护理，下面就详细介绍张力性气胸的保健护理知识。
1、保持良好的心态，稳定情绪。张力性气胸属于发病急，并且其在治疗过程中会出现反复或是诊治时间长的情况，这也会使人出现紧张、忧虑或是烦躁的心理，这都不利于张力性气胸的治疗。所以需要家人们进行鼓励，耐心的讲解和陪伴，让张力性气胸的人保持好的心情或是稳定的情绪，以防止出现情绪起伏过大而呼吸困难的情况。
2、保持生活环境的整洁。张力性气胸的人对于气流的质量有一定的要求，所以一定要保持生活环境中空气的流通、室内环境的整洁情况。避免让张力性气胸的人处于那种烟尘过大或时人流量过大的场所，避免让张力性气胸的人受到细菌的感染进一步引发并发症等情况。
3、注意适当的休息。张力性气胸的人要注意日常的休息，不可过于劳累；过于严重的人还要保持绝对的卧床休息才可。在平时可以通过做深呼吸、咳嗽、吹气球等简单的运动来促进呼吸的通畅和肺部的复张。但是不可进行剧烈的运动和无氧运动，要根据自身的实际情况，进行选择性的散步等有氧运动。
4、注意饮食习惯的改变。要清淡饮食，多食用一些高纤维、高蛋白和易消化的食物，例如多食用一些瘦肉、鱼肉和菠菜等食物；尽量的避免生硬、生冷食物的食用，例如肥肉、刺身等，并且还要戒烟戒酒等来保持身体的健康。
5、注意身体检查。在康复之后还要注意之后的身体检查，并不是康复之后就不会发生复发的情况，如果发生身体出现异样时要及时到医院诊治，及早治疗；多注意身体状况的变化，保障身体的健康。
张力性气胸虽然不常发生，但是其会严重的影响到我们的呼吸问题。所以在平时要做好相应的预防措施，锻炼身体、戒烟戒酒。
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