想要拥有高质量的性生活，应该掌握技巧，同时把频率把控好，不可纵欲过度。另外，遇到问题要及时解决，有的女性表现出阴道干涩，特别是更年期后阴道的润滑分泌物减少，会感觉性生活不和谐，容易产生疼痛感。部分人会通过润滑剂的使用来提高幸福感，但不知道润滑剂使用过多对身体是否有害，下面来详细了解。
在同房过程中如果女性有阴道干涩情况，确实会让性生活质量大幅度降低，很难让女性感受到愉悦，有这种情况可以使用润滑剂。当然，男性平时使用的避孕套也会自带部分润滑剂，可以在性生活过程中起到润滑作用，从而有更好的体验。
但润滑剂用量过多，频繁使用，多多少少会让私密部位受到刺激，营造一个潮湿，不透气的环境，给细菌滋生提供机会，有一定影响。
留在体内不洗干净，会导致妇科病？
润滑剂留在体内不清洗干净是否会引发妇科疾病？这个问题是许多女性想要知道的。其实，润滑剂使用恰当，且在使用后私密部位正确清洗，可以保持干爽卫生，避免润滑剂残留。
但如果使用后不洗干净，容易增加妇科疾病的患病率，其中阴道炎的出现风险增加，还有部分女性尿路感染，都是因为润滑剂残留后局部总是潮湿，某些致病菌不断生长繁殖，数量越来越多，在机体抵抗力薄弱时入侵，可能会引发疾病。
使用润滑剂要注意什么？
1、选择正规的润滑剂
为了确保安全，在使用润滑剂时有许多要点应该注意，例如选择正规渠道生产的润滑剂，不要贪图便宜购买三无产品。有的润滑剂并非正规生产，里面可能有其他的添加剂，长时间使用对身体是有伤害的，甚至成为过敏源。
因此，在购买时应该擦亮眼睛，选择有质量保障，安全合格的润滑剂。当然，润滑剂越简单越好，无色无味，相对安全，可不要追求新奇而选择其他千奇百怪的润滑剂。
2、用完注意清洗
润滑剂虽然可以让女性阴道干涩情况得到改善，从而让性生活过程更顺利，但是在润滑剂使用后应该正确清洗，避免润滑剂长时间在体内残留。
清洗需要掌握方法，用流动温水清洗，顺序还要恰当，遵循从前往后的顺序，可以避免细菌滋生，私密部位受到污染等。在清洗干净后没有这些润滑剂过多残留，可以让局部潮湿环境得到改善，从而远离疾病。
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