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什么情况下多巴胺分泌增多

来源:医联媒体

亢奋、熬夜、饮食不当等情况下多巴胺分泌可能会增多。

1、亢奋:如果心理和生理上得到了满足,或者处于愤怒、紧张的情况下,可能会导致身体处于亢奋的状态,此时会刺激神经,引起大脑神经系统兴奋,使多巴胺分泌增多。

2、熬夜:人处于熬夜的状态下,可能会导致交感神经无法正常休息,会使交感神经持续被激活,出现多巴胺分泌增多的现象。

3、饮食不当:如果有长期喝咖啡、喝茶的习惯,或者喜欢吃刺激性的食物,可能会刺激中枢神经,导致神经递质敏感度增加,出现多巴胺分泌增多的现象。

多巴胺分泌增多时需要注意保持良好的生活习惯,避免过度兴奋,多吃清淡、易消化的食物。

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