眼袋分为先天性和获得性两种。先天性眼袋主要指下睑的皮肤较为松弛或者眼眶附近发生水肿，这类型的眼袋基本上只能通过手术手段进行矫正。获得性眼袋主要是由经常性熬夜、经常性哭泣、以及用不正规的手法按摩眼睛周围造成。可以通过保守疗法，加以保健护理辅助来减轻获得性眼袋。下面可以具体了解一下眼袋保健护理的有关知识。
1.饮食方面，应多食用具有消眼袋、消水肿功效的食物。薏米、冬瓜、红豆、绿豆、西瓜、芹菜、白菜等食物都具有消眼袋、消水肿的作用，可以增加这些食物的摄入量。此外，还可以每天早晨起床喝一杯温开水，补充皮肤水分。
2.早晚都使用眼霜。在眼霜的选择上，尽量选择保湿效果较好、有效补充胶原蛋白的眼霜，从而促进眼部皮肤的新陈代谢以及补充之前眼睛周围皮肤流失的胶原蛋白，防止皮肤松弛甚至使眼睛周围皮肤恢复原有弹性。
3.女性尽量减少化眼线的次数。如果化眼线应使用眼部专用卸妆液，在减少眼线笔对眼部皮肤带来的伤害的同时有效去除残留眼妆，防止眼睛周围皮肤松弛化。
4.睡眠时间要充足，养成早睡的好习惯。经常性熬夜是获得性眼袋的形成原因之一。因此，必须要改变熬夜的坏习惯，保证一天的睡眠时间不低于8个小时。
5.在擦拭眼睛周围皮肤时，使用干净柔软的毛巾或者是一次性洗脸面巾。此外，务必不要频繁眨眼睛与用手擦眼睛。阳光较大时尽量佩戴太阳眼镜或者是帽子，减少紫外线对眼睛周围皮肤造成的伤害，有效防止眼睛周围皮肤松弛。
6.减肥人士应以运动减肥为主，不要通过节食来减轻体重，防止体重急剧下降以及身体营养供应不足导致身体脂肪含量变化较大从而影响皮肤弹性，加重眼袋。
7.通过正确的按摩方法按摩眼睛周围皮肤。可以从下眼角开始以顺时针方向按摩眼睛周围皮肤四五次或者用无名指、中指搭配眼霜以顺时针方向按摩眼睛周围皮肤，从而改善眼袋。
总而言之，先天性眼袋需要通过手术手段进行改善甚至切除；获得性眼袋则可以通过饮食、眼霜、按摩等方法得以改善。
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 眼耳鼻整形外科
擅长：在眼整形、鼻整形...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 视光学科
擅长：擅长各类屈光手术...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 玻璃体视网膜疾病学科
擅长：擅长眼科疾病的诊...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 眼耳鼻整形外科
擅长：擅长解决各种小儿...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 玻璃体视网膜疾病学科
擅长：从事眼底疾病的临...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 眼科
擅长：眼科常见疾病诊断...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 眼科
擅长：眼表疾病、青光眼...
-
-
南通市妇幼保健医院 眼科
擅长：儿童屈光不正、弱...
-
-
眼袋肌肤护理
眼袋主要是指眼睛部位下眼睑肿大的情况，有先天形成的也有后天长出来的，一般眼袋的形成与睡眠习惯、年龄因素、肾病、遗传因素等有很大的关系，眼袋的彻底去除主要是依靠手术的方法，同时生活中使用眼霜、注意眼部护... 详细»
-
-
眼袋日常护理
眼袋是指下眼睑组织肿胀，呈挂袋状，主要是由于眼睑部分皮肤松弛、萎缩或眼下结缔组织水肿所致。眼袋根据病因可分为原发性和继发性。原发性眼袋通常有家族遗传史，大多数是年轻人。继发性眼袋成形术常见于中老年人。 详细»
-
-
眼袋的日常护理
眼袋是下眼睑的肿胀的一种状态。由于眼睑的皮肤非常薄，皮下组织也较薄并且易出现松弛的状态，所以容易出现水肿，从而也容易导致眼袋的出现。眼袋的形成与很多因素有关，首先遗传就是一个重要因素，随着年龄的增长，... 详细»
公众号
头条号
百家号