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产后一个月还便秘怎么回事

来源:医联媒体

产后一个月还便秘可能是因为运动量较少、饮食不当、胃肠功能差等因素引起的。

1、运动量较少:产后女性身体较为虚弱,需要一定的恢复时间,如果卧床休息时间过长,运动量较少,胃肠蠕动会变慢,影响对食物消化与吸收,食物在肠道内停留时间过久会出现便秘。

2、饮食不当:如果在产后饮食不规律,吃的食物过于油腻或者热量过高,蔬菜和水果吃的比较少,会导致营养过剩引起便秘。

3、胃肠功能差:产后女性肠道功能有所减弱,肠道蠕动速度会变慢,而且腹部肌肉以及盆底肌组织会出现松弛,排便力量也会有所减弱,所以食物在肠管内停留时间过久,会导致粪便内的水分再次被吸收,从而导致便秘。

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