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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
一吃东西肚子就胀,可能是吃饭速度过快、消化不良、肠胃不好等原因导致。
1、吃饭速度过快:如果经常存在吃饭速度过快的情况,过程当中会有较多的空气随着食物进入肠胃,在胃肠道内产生更多的气体,从而有可能会出现一吃东西,肚子就这样的情况。
2、消化不良:主要是由于不良饮食习惯导致,如果经常吃一些不易消化和油腻性食物,导致肠道蠕动减慢,引发消化不良,大量的食物不能够及时消化和吸收,积存于胃肠道内,容易引起肚子胀的情况。
3、肠胃不好:本身肠胃不好的人群,如果平时饮食不加以控制,经常吃一些过于油腻和刺激性的食物,因为肠胃不好,很容易导致代谢减慢,当肠道蠕动减慢时,食物残渣不能够及时排出体外,从而出现肚子胀的情况。
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