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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
一般情况下，拉肚子是指腹泻，出现腹泻可以合理使用止泻类、抗生素类、益生菌类等药物进行对症治疗。
1.止泻类：如果患者腹部受凉导致的腹泻，如果腹泻的情况比较轻微，一般情况通过温水袋热敷腹部的方法会在两天左右自愈。如果腹泻比较严重，建议患者在医生的指导下，合理使用止泻的药物进行改善，如蒙脱石散、复方地芬诺酯片等。
2.抗生素类：如果患者饮食不干净的食物，导致细菌侵入肠胃，诱发细菌性肠胃炎，建议患者遵医嘱合理使用抗生素类药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等。
3.益生菌类：如果患者饮食过多高脂肪、高蛋白的食物，可能会给身体肠胃造成负担，引起消化不良，使患者出现腹痛、恶心、呕吐等症状，还有患者会出现腹泻的情况，建议在医生的指导下，合理使用调节肠道的益生菌药物进行治疗，如双歧杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等。
在日常生活中，需要患者多食用新鲜的水果蔬菜，并养成细嚼慢咽，少食多餐的良好饮食习惯。还需要注意饮食的卫生。
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