偏头痛的原因有哪些？有怎样的危害？可以怎么缓解？

来源：医联媒体

: 孟珩主任医师 暨南大学附属第一医院神经内科

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我们生活中常说的偏头痛是临床最常见的一种原发性头痛类型，这种头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐的症状。你知道你的偏头痛是怎么引起的吗？来自暨南大学附属第一医院神经内科癫痫中心的孟珩副主任医师将为我们详细解答偏头痛的病因，以及其治疗方式。

偏头痛的病因有很多复杂的因素

孟珩医生告诉我们，引起偏头痛的原因有很多，目前来看存在着很多种假说。一些假说是与神经递质有关，例如一些五羟色胺或者多巴胺等递质调节的紊乱；还有一种说法是血管调节的不好，血管调节不好很容易引起血管性的一种偏头痛；还有一些是跟遗传相关的，临床上发现有相当一部分人的偏头痛存在一些家族史。另外，偏头痛的产生还会和饮食、生活习惯密切相关。

偏头痛的危害：可能会诱发癫痫

偏头痛会给我们人体带来哪些危害呢？孟珩医生说，长时间的偏头痛对人的身体影响还是比较大的。如果长时间存在疼痛性质比较剧烈的偏头痛，对患者来说会影响睡眠，导致睡眠不好影响第二天的精神状态。同时，长期的疼痛会对患者的精神方面产生刺激，可能会伴有焦虑、抑郁等一些情感方面的障碍。

另外一个方面，如果偏头痛控制的不好可能还会带来一些其他的疾病。例如，偏头痛是脑卒中里独立存在的一种风险因素，同时也是癫痫的诱发因素，因此控制偏头痛对患者来说是相当重要的。

还有一部分女性患者在青春期的时候患有一些偏头痛，对她整个生育、情绪、情感方面都会产生一定影响，因此要控制好偏头痛，避免长期的疼痛。

偏头痛的缓解方式主要以临床治疗为主

对于如何缓解偏头痛，孟珩医生指出，偏头痛最主要的治疗方案是临床上的一种疼痛的缓解，当然也有一部分患者到了年纪较大的时候，会出现自然缓解的现象，但绝大多数的偏头痛还是以临床治疗为主要治疗方式。

偏头痛很可能会在一段相当长的时间内持续存在，并且也会经常出现发作的情况。发作最主要的原因一个是跟饮食有关，第二个是跟生活习惯有关。

因此要想整体的把疾病控制好，就可能需要健康的饮食，避免进食一些可以引起偏头痛的食物，例如奶酪、巧克力、西红柿等等，而且也要避免饮酒；另外一个方面是健康的生活习惯，如果是有经常熬夜或者是精神比较紧张的情况，是很容易诱发偏头痛的，因此在生活中要从这两个方面引起注意。

综上所述，偏头痛是一种会长期存在的疾病，我们要正确认识到引起我们偏头痛的原因，从生活中的方方面面去注意，才能很好的治疗和缓解偏头痛。