-
-
王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
月经期吃东西不胖的说法不真实，也没有科学依据。
月经期吃东西没有平时容易胖，主要是因为女性在月经期的时候，盆腔可出现充血以及头晕、痛经等不适症状，从而影响到食欲导致进食少，而引起体重下降；其次月经期，女性身体的新陈代谢以及吸收能力都可受到影响，但是如果月经期间暴饮暴食，导致摄入热量过多，也同样会出现发胖的现象。
所以月经期间也不能够暴饮暴食，最好以清淡为主，营养均衡，才能够避免发胖。
-
-
常州市妇幼保健院 妇科专家
擅长：女性不孕不育及习...
-
-
常州市妇幼保健院 妇科专家
擅长：宫腹腔镜微创技术...
-
-
绍兴市妇幼保健院 妇科
擅长：在诊治宫颈疾病、...
-
-
绍兴市妇幼保健院 妇科
擅长：熟练掌握妇产科常...
-
-
河南省肿瘤医院 妇科
擅长：擅长宫颈癌、卵巢...
-
-
盐城市妇幼保健院 妇科
擅长：熟练开展妇产科疾...
-
-
云南省肿瘤医院 妇科
擅长：擅长妇科肿瘤的临...
-
-
北京市回民医院 妇科
擅长：中西医结合调治不...
-
-
月经期会比平时胖几斤
月经期会比平时胖1-4斤左右，要根据体具体情况综合判断。月经期间体内雌激素会分泌增多，使水分在体内滞留出现体重增加1-2斤的情况，这是正常的生理现象，会随着月经结束体内激素恢复正常，体重也会恢复到正常... 详细»
-
-
月经期暴脾气真的控制不住吗?
每个女性在生理期，都会出现不同程度的内分泌紊乱，从而导致情绪错乱，出现易怒、烦躁等情绪问题。虽然在“大姨妈”造访时，情绪失控是一件正常的。但是，长时间的情绪失控不仅会影响到日常的生活，还会对女性的身体... 详细»
-
-
女人月经期，有损健康的4大“谣言”，是真的吗？
女性要促进健康，在生理期可要正确保养，如果犯了错误，经常听信谣言做有损健康的事情，会让女性月经异常，甚至有其他方面的影响，想要保健身体正确知识了解好，才能在合理调节后身体维持健康。那么，女性在生理期对... 详细»
-
-
月经期间总想吃凉的东西
月经期间总想吃凉的东西，可能是月经期间摄水量不足，导致嘴巴的干燥，有时候嘴巴的干燥会导致渴望冰镇或凉爽的食物或饮料。月经期间激素波动大，导致情绪波动大，当女性处于持续的情绪低落、焦虑或压力过大状态时，... 详细»
-
-
经期真的怎么吃都不胖吗？
经期真的怎么吃都不会胖吗?当然是不存在的。显然，这是违反了身体客观代谢规律的。那到底是为什么会流传出“经期怎么吃都不会发胖”的流言呢? 详细»
公众号
头条号
百家号