出汗会出掉通常指的是水份通过汗液流失。饮料喝多了通过出汗可能会流失一少部份，但大部份不会通过汗液流失。
饮料的主要成分为水，可能含有糖、盐、钙等其他成分。饮料喝多了，饮料中的成分可经唾液腺、汗液腺、膀胱等组织排出体外。其中经汗液流失的饮料成分，比如矿物质、维生素等微量元素比较少，只有少部分会通过汗液流失。由于饮料经肠道吸收，主要经膀胱代谢出体外，所以饮料大部分不会通过汗液流失。
由于大多数饮料添加剂比较多，不建议经常出现饮料喝多了的情况，预防肥胖、糖尿病的发生风险提高。
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