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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
老人吃了很多治便秘的中西药还是经常便秘，一般需要调整饮食、适当运动和使用药物相结合，并长期坚持改善。
老年人便秘通常是因为运动减少，不良习惯以及肠道功能降低等因素导致，所以在日常生活中需要首先调整饮食，可以多食用含有膳食纤维丰富的食物促进肠胃蠕动，例如芹菜、白菜等。也需要进行适当的户外运动，帮助改善便秘。同时，也可以在医生的指导下，服用益生菌帮助调节肠道菌群，常用药物有乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。如果属于顽固性便秘也可以选择缓泻剂治疗，常用药物有蓖麻油、乳果糖口服溶液等。
如果老人反复便秘，建议提高警惕并及时去医院就诊治疗。
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