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姨妈前期的征兆有哪些

姨妈是指月经,月经前期的征兆主要有以下几种:

月经前期出现症状,主要是体内激素发生变化引起的,会出现情绪波动大、下腹部坠胀感等症状;如果是盆腔充血引起的,在临床会出现腰部疼痛、腹部疼痛等症状,部分人群还会出现怕冷、头痛、食欲不振等征兆,这属于正常的现象,一般是不需要治疗的。

在平时应当做好保暖措施,清淡饮食,注意休息,避免剧烈的活动。

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