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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
一天吃叶酸的最佳时间在饭后半小时左右服用，有利于叶酸的吸收。
叶酸能够补充体内所需要的维生素，也能够提高身体的抵抗能力、改善失眠，另外孕妇服用还能够预防胎儿神经系统先天性发育畸形。但是长时间的吃叶酸可能会给胃肠道带来一定的刺激，因此需要在饭后半小时左右服用，能够减轻胃肠道的刺激，也更利于叶酸的吸收。
服用叶酸期间，需要时刻注意身体的变化情况。
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一天中按摩的最佳时间
秦敏 主任医师
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一天测血压的最佳时间
梅卫义 副主任医师
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一天中刮痧的最佳时间
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一天中刮痧的最佳时间
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一天内针灸的最佳时间
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一天中做泥灸的最佳时间
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一天吃叶酸的最佳时间
叶酸也称为维生素B9，属于水溶性的维生素。一般情况下，孕妇在备孕期间需要服用足够的叶酸，能够预防神经管畸形，避免胎儿发育受到了影响。通过研究发现，缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，因此孕妇... 详细»
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一天吃叶酸的最佳时间段
临床上一般没有一天吃叶酸的最佳时间段的说法，建议在餐后半小时服用。叶酸是一种水溶性维生素，服用时间并没有严格要求，一般是餐后半小时。叶酸对胃肠道有刺激性，空腹服用容易引起胃肠道不适，降低吸收率。餐后半... 详细»
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dha一天吃的最佳时间
DHA可以促进宝宝脑部发育，胎婴儿智力和视力发育至关重要。不仅孕妇在怀孕期间需要积极补充DHA，给胎儿足够的营养成分，在宝宝半岁至2岁生长发育最迅速的年龄段，也需要适当补充DHA。一天中服用DHA最佳... 详细»
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一天中按摩的最佳时间
按摩能够使身体完全的放松下来，同样也能够使整个人心情变得愉快。按摩虽然听起来是很平常的事情，但是我们都知道在按摩中也大有学问在。例如，一天中在什么时候按摩效果最好，什么部位按摩最能够得到很好的效果，再... 详细»
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