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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
68岁老人吃睡眠药便秘严重可能是平时饮食不规律，也可能是药物服用过量，还可能是由于肠胃蠕动缓慢引起的，最好是到正规医院进行检查根据病因进行治疗。一般可以通过饮食帮助调理，也可配合药物进行治疗。
1、饮食不规律：不按时进食或者摄入的营养少也可能会导致便秘，建议平时多喝水和多吃水果蔬菜。
1、药物服用过量：如果是由于过量服用睡眠药物导致的便秘，便秘如果不是特别严重，可在医生的指导下对药物进行调节来帮助改善，便秘严重的则可以停止用药来帮助缓解。
2、肠胃蠕动缓慢：如果是由于患者的肠胃蠕动缓慢引起的，不严重的情况下，在平时可让老人多吃一些膳食纤维类的食物和新鲜的水果和蔬菜，可以起到促进肠胃蠕动的作用，有效的缓解便秘，如果便秘比较严重，也可以在医生的指导下使用开塞露，或者服用莫沙必利、乳果糖等药物来帮助软化大便，促进肠胃蠕动。
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