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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
拉肚子指的是腹泻，坐了太阳晒热石头腹泻可能是饮食不当，或者是肠道菌群紊乱、中暑引起，可服用止泻药物止泻，同时服用益生菌调理，如果是中暑导致的，则需要服用解暑药物治疗。
1、饮食不当：饮食不当引起腹泻的，可以在医生指导下使用蒙脱石散、四神丸等，及时止泻预防脱水。
2、肠道菌群紊乱：肠道菌群紊乱引起的腹泻，常用的益生菌药物有双歧杆菌、乳酸菌等，能调理肠道菌群缓解腹泻。
3、中暑：腹泻也可能是中暑导致的，常用药物有藿香正气水、十滴水等。
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