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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
益生菌具有调节肠道菌群的功效，没有一天吃几次最好一说，需根据自身情况遵医嘱规范使用，能够补充肠道内的有益菌群，促进肠道健康恢复。
益生菌属于有益的活菌制剂，其中包含有乳酸杆菌、酵母菌等多种菌群，能够改善肠道内微生物平衡，促进胃肠消化。对于胃肠状况良好的人群，且没有腹泻、消化不良等表现，单纯使用益生菌来调理身体，可在医生的指导下一天吃两次，能够提高机体免疫力，改善个人体质。但对于胃肠功能较差者，且伴有腹泻、大便异常等表现，需及时就医检查，在医生的指导下服用益生菌，可避免体内滋生有害细菌，有利于胃肠健康恢复。
要注意益生菌不能盲目使用，应当咨询医生合理安排用量及次数，避免自行使用给自身健康造成危害。
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金匮肾气丸一天吃几次最好
金匮肾气丸一天可以吃1~3次，由于存在个体差异，具体次数不可一概而论。金匮肾气丸是一种中成药，主要用于治疗肾阳虚。如果肾阳虚患者的症状比较轻，一天可以吃1或2次。但是，如果症状比较严重，则应适当调整服... 详细»
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益生菌一天吃几袋
益生菌有益于人体肠道的健康，具有多种不同的菌群，适合不同的人使用。现在很多家长会每天坚持给孩子服用益生菌，才能维护肠道的正常运转。对于益生菌的服用次数，应该按照规定来进行，同时也要注意结合自己的实际情... 详细»
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