腿部和脚消肿一般是没有最快的方法，只有相对比较有效的方法治疗方法，要根据引发的原因来决定。腿部和脚浮肿可能是营养不良、高血压以及肝硬化导致的。
1、营养不良：可能是因为消化不良导致营养无法吸收产生的肿胀，可以在医生的指导下，使用消化酶片、补中益气丸来改善，同时饮食要予以调整，多吃一些优质蛋白食物。
2、高血压：如果出现高血压，可能会导致肾脏受损，导致血管出现肿胀的情况，这种情况可在医生建议下使用氢氯噻嗪片、呋塞米等药物来治疗。
3、肝硬化：可能是因为腹水堆积导致腿部和脚部出现肿胀的情况，这种情况可以通过分流手术来进行治疗
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