二氧化硅是否对人体有害，需视具体情况进行分析。
一、无害
二氧化硅是一种无机化合物，化学性质比较稳定，本身无毒，若应用按照国家标准添加的二氧化硅类保健品、食品、化妆品等，通常不会对身体有害，具体如下：
1、食品：食品中添加二氧化硅可以保证食品状态、防潮，只要添加量不超标，通常不会对身体造成影响，还能促进骨骼发育。
2、化妆品：质量合格的化妆品中适量添加二氧化硅，可润滑皮肤、淡化皱纹，不会刺激皮肤。
二、有害
长期大量接触二氧化硅，可能损害皮肤、导致慢性炎症、诱发矽肺，对身体健康有害，具体如下：
1、损害皮肤：经常使用劣质化妆品，化妆品中添加的二氧化硅超标，会对皮肤造成刺激，可能出现红肿、瘙痒症状。
2、慢性炎症：若皮肤上有创伤，接触二氧化硅晶体，很可能出现炎性感染，有疼痛、发热等症状。
3、矽肺：长期吸入含有二氧化硅的粉尘，有可能出现硅肺病，导致肺脏纤维化，影响呼吸功能。
出现不适症状时，应尽早去正规医院诊治。尽量避免服用二氧化硅类保健品，必须服用时要注意控制量。平时要注意多运动，多吃鱼虾、肉、蛋等食物，多晒太阳等，可强健骨骼，通常不会出现不良反应。
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