晚上几点以后不喝水临床上并没有明确的规定，可根据自身情况进行选择。
水是生命之源，适当喝水可有效补充人体的水分需求，不需要受到任何时间的限制。即使是晚上也可以适当的喝水，可在睡前适当的饮用，因为在睡觉期间，身体的代谢功能也没有完全停止，也可通过呼吸以及出汗等方法进行代谢。
但不建议睡前摄入过多的水分，以免导致体内水分循环处于饱和状态，容易导致早上起床后出现浮肿的现象；另外晚上睡觉前摄入过多的水分，导致尿液生成过多，也可引起频繁夜尿的现象。
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中山市中医院 普通内科
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宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 普内科
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保定市第一中医院 普内呼吸科
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晚上几点后喝水会水肿
水是人体必须的一种物质，正常情况下成年人24小时内应该摄入3000毫升的水分，从而保证每日的排尿量在1500毫升在到2500毫升之间。随着尿液的排出，体内多余的毒素、代谢产物以及水分也会排出体外。除此... 详细»
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晚上几点之后最好别喝水？喝水也有这些讲究
水是人体必备的。一个人可以一天不吃饭，但不能一天不喝水。虽然有些人可能觉得自己当天没有喝水，但是总会通过各种各样的食物补充到水分，比如说，水果或者是蔬菜中都含有大量的水分。 详细»
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第二天体检晚上几点不能喝水
体检的时间通常都是在早7:30~8:00左右开始进行抽血化验。至少要空腹8~10个小时，所以通常在晚上10:00左右的时候都不要再吃任何的食物，也不要喝水。体检前一周左右的时间都不能够吃一些刺激性的食... 详细»
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白天喝水不尿晚上尿多是什么原因
病理性的可能性比较大，首先我们要考虑脑血管病的病人，例如中风后遗症，生理的功能可能会完全和正常的相反。白天喝了很多水，到了晚上又来排尿。其次我们也考虑排水性的夜尿增多。体内储存着水，由于心功能不好，晚... 详细»
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经常熬夜的危害有哪些，晚上几点不睡觉才算是熬夜
要促进身体健康，关键是规律作息，在充足睡眠的调节下收获的好处多，例如对抗身体衰老，减少自由基产生，调节内分泌，避免激素分泌改变影响内部环境，激活免疫细胞功能增强自身体抗力，这些都是作息正确会有的好处。... 详细»
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